Überraschenderweise sind mehr als 30.000 verschiedene Terpene bisher bekannt, eine faszinierende Vielfalt an chemischen Verbindungen, die in vielen Pflanzen und sogar einigen Insekten vorkommen. Diese organischen Substanzen, aufgebaut aus dem Grundbaustein Isopren, sind verantwortlich für den charakteristischen Geruch und Geschmack zahlreicher Pflanzenarten – einschließlich des unverwechselbaren Hanf-Duftes.
Terpene können jedoch weit mehr als nur duften: Sie unterstützen auch die positive Wirkung von CBD und weiteren Cannabinoiden. Darüber hinaus spielen Terpene eine wichtige Rolle bei der Abwehr von Fressfeinden und bei der Anziehung von Bestäubern. Mit ihrer breiten Palette an biologischen Aktivitäten werden Terpene in verschiedensten Branchen genutzt – von der Parfüm- und Kosmetikindustrie über die Lebensmittelindustrie bis hin zur Medizin.
Was sind Terpene und wo kommen sie vor?
Terpene gehören zu den sekundären Pflanzenstoffen und sind chemische Verbindungen, die in Pflanzen und (selten auch) in Tieren wie Insekten vorkommen. Terpene dienen den Pflanzen unter anderem als Duftstoffe und zum Schutz vor Schädlingen. Mehr als 30.000 verschiedene Terpene sind bisher bekannt, die alle in ihrer Struktur und Funktion variieren.
Terpene als natürliche Inhaltsstoffe
Terpene kommen hauptsächlich in Pflanzen vor, wo sie der Abwehr von Schädlingen dienen und Insekten zur Bestäubung anlocken. Allein in der Cannabispflanze sind mehr als 150 verschiedene Terpene enthalten, die vor allem im Harz, aber auch in den Blüten und Blättern zu finden sind.
Vorkommen in Pflanzen und Insekten
Terpene verleihen Pflanzen ihre charakteristischen Düfte und Aromen und dienen ihnen als natürlicher Schutz vor Fressfeinden. Aufgrund dieser Eigenschaften werden Terpene vielfältig genutzt, z.B. in der Aromatherapie, Kosmetik und Lebensmittelindustrie.
Terpene als Duftstoffe und Schutz für Pflanzen
Terpene erfüllen in Pflanzen wichtige Funktionen als Duftstoffe und zum Schutz vor Schädlingen. Sie locken Bestäuber an und wehren Fressfeinde ab, was für das Überleben der Pflanzen von entscheidender Bedeutung ist.
Wie wirken Terpene auf uns Menschen?
Terpene können auf verschiedene Weise auf den Menschen wirken. Sie können über den Geruchssinn oder über die Haut bzw. Schleimhäute aufgenommen werden und so Stimmungen und Empfindungen beeinflussen. Einige Terpene wie Linalool können dabei eine entspannende und beruhigende Wirkung haben.
Aufnahme über Geruchssinn und Haut
Terpene wie Linalool, das in Lavendel vorkommt, können aufgrund ihrer Wirkung über den Geruchssinn eine entspannende und beruhigende Wirkung haben und so die Stimmung positiv beeinflussen.
Mögliche entspannende und beruhigende Wirkungen
Terpene besitzen auch pharmakologische Eigenschaften und können verschiedene gesundheitsfördernde Wirkungen haben. Einige Terpene wie Beta-Caryophyllen haben entzündungshemmende, schmerzlindernde oder antimikrobielle Eigenschaften.
Terpene in der Hanfpflanze
Jede Cannabispflanze ist einzigartig und besitzt eine spezifische Zusammensetzung an Terpenen, die für den charakteristischen Hanfgeruch und -geschmack verantwortlich sind. Die Terpene verleihen der Hanfpflanze ihr unverwechselbares Aroma.
Bekannte Terpene wie Myrcen und Limonen
Zu den bekanntesten Terpenen in der Hanfpflanze gehören Myrcen, das ein nelkenartiges Aroma hat, sowie Limonen mit seinem frischen Zitrusduft. Diese Terpene sollen beruhigende und stimmungsaufhellende Wirkungen entfalten können.
Terpene Wirkung
Terpene können im Zusammenspiel mit Cannabinoiden wie CBD einen sogenannten Entourage-Effekt auslösen. Dabei können die einzelnen Inhaltsstoffe der Hanfpflanze ihre Wirkungen gegenseitig verstärken oder modulieren. Das volle Spektrum an Terpenen und Cannabinoiden entfaltet so möglicherweise bessere Wirkungen als isolierte Bestandteile.
Entourage-Effekt und Synergie mit Cannabinoiden
Der sogenannte Entourage-Effekt beschreibt, dass Cannabinoide wie CBD in Kombination mit den vielen natürlichen Terpenen der Hanfpflanze ihre Wirkungen gegenseitig verstärken und modulieren können. Dieses Zusammenspiel führt möglicherweise zu stärkeren gesundheitsfördernden Effekten.
Potenzielle gesundheitliche Vorteile
Einige Terpene wie Beta-Caryophyllen zeigen Hinweise auf gesundheitsfördernde Eigenschaften, wie eine entzündungshemmende oder antimikrobielle Wirkung. Die Forschung zu den möglichen Vorteilen von Terpenen ist jedoch noch nicht abgeschlossen.
Erforschung der Wirkungen
Die Forschung zu den Wirkungen von Terpenen konzentriert sich auf ihr Potenzial für Anwendungen in der Medizin und Naturheilkunde. Der aktuelle Erkenntnisstand zeigt vielversprechende Ansätze, aber es sind weitere Studien erforderlich, um die Wirkungen der komplexen Terpenmischungen genauer zu verstehen.
Terpene Tabelle
Terpene sind eine faszinierende Gruppe von natürlichen Inhaltsstoffen, die nicht nur den charakteristischen Geruch und Geschmack von Pflanzen ausmachen, sondern auch vielfältige Wirkungen auf den menschlichen Körper entfalten können. Im Folgenden finden Sie eine Übersicht der bekanntesten Terpene mit ihren Eigenschaften:
| Terpen | Vorkommen | Geruch/Geschmack | Mögliche Wirkungen |
|---|---|---|---|
| Myrcen | Hanf, Früchte, Kräuter, Hopfen | Nelkenartig, Zitrusnoten | Beruhigend, entspannend |
| Limonen | Zitrusfrüchte, Hanf | Frisch, zitrusartig | Stimmungsaufhellend, stresslindernd |
| Beta-Caryophyllen | Schwarzer Pfeffer, Zimt, Hanf | Würzig, pfeffrig | Entzündungshemmend |
| Pinen | Nadelhölzer, Orangenschalen, Rosmarin | Frisch, waldtypisch | Aufmerksamkeitsfördernd, gedächtnisverbessernd |
| Linalool | Lavendel, Koriander, Rosen | Süßlich-blumig | Angstlösend, beruhigend |
Diese Terpene sind nur eine Auswahl der vielen natürlichen Verbindungen, die in Pflanzen vorkommen und interessante gesundheitsfördernde Eigenschaften besitzen. Die Forschung zu ihren Wirkungen ist noch nicht abgeschlossen, aber die bisherigen Erkenntnisse zeigen ihr großes Potenzial für Anwendungen in Medizin und Naturheilkunde.
Terpene und CBD
Der sogenannte Entourage-Effekt beschreibt, dass Cannabinoide wie CBD in Kombination mit den vielen natürlichen Terpenen der Hanfpflanze ihre Wirkungen gegenseitig verstärken und modulieren können. Deshalb bieten Vollspektrum-CBD-Produkte, die das gesamte Spektrum der Hanfinhaltsstoffe enthalten, oft eine bessere Wirkung als isoliertes CBD.
Bedeutung des Vollspektrums
Der Entourage-Effekt und die Synergie von Cannabinoiden und Terpenen tragen dazu bei, dass Vollspektrum-CBD-Produkte eine ganzheitlichere Wirkung entfalten können als isoliertes CBD allein.
Schonende CO2-Extraktion
Um die wertvollen Terpene in CBD-Produkten zu erhalten, wird bei ALPINOLS eine schonende CO2-Extraktionsmethode verwendet. So bleiben alle natürlichen Inhaltsstoffe der Hanfpflanze, inklusive der Terpene, optimal erhalten.
Anwendung von Terpenen
Terpene werden aufgrund ihrer vielfältigen Wirkungen, die sie über den Geruchssinn entfalten können, häufig in der Aromatherapie eingesetzt. Ätherische Öle, die reich an Terpenen sind, finden Verwendung in Duftlampen, Massageölen und anderen Anwendungen.
Aromatherapie und ätherische Öle
In der Aromatherapie werden Terpene genutzt, um über den Geruchssinn eine Vielzahl an Wirkungen zu erzielen. Ätherische Öle, die oft einen hohen Anteil an Terpenen enthalten, kommen dabei in Duftlampen, Massageölen und anderen Produkten zum Einsatz. Die Wirkung über den Geruchssinn kann dabei stimmungsaufhellend, entspannend oder sogar teilweise heilsam sein.
Lebensmittelindustrie und Kosmetik
Neben der Verwendung in der Aromatherapie werden Terpene auch in der Lebensmittelindustrie zur Aromatisierung und in der Kosmetikindustrie als natürliche Duftstoffe eingesetzt. Ihre natürlichen Aromakomponenten machen Terpene zu wertvollen Inhaltsstoffen für verschiedene Produkte.
Terpene Vorsicht bei Katzen
Während Terpene für Menschen häufig gesundheitsfördernde Wirkungen haben, können sie für Katzen gefährlich sein. Der Katzenkörper kann Terpene nur schlecht abbauen, sodass sie sich im Körper anreichern können. Daher sollten Katzen keinen Zugang zu Produkten mit Terpenen wie ätherischen Ölen oder CBD-Ölen haben.
Bekannte Terpene im Überblick
Mit ihrer breiten Palette an Düften und Aromen sind Terpene faszinierende natürliche Verbindungen. Einige der bekanntesten Terpene, die in der Cannabispflanze sowie in anderen Pflanzen vorkommen, sind Myrcen, Limonen, Beta-Caryophyllen, Pinen und Linalool.
Myrcen
Myrcen ist ein häufig vorkommendes Terpen, das in der Hanfpflanze, aber auch in vielen Früchten, Kräutern und Hopfen zu finden ist. Es hat ein nelkenartiges Aroma mit Noten von Zitrusfrüchten und soll beruhigende und entspannende Wirkungen haben.
Limonen
Limonen ist ein weiteres bekanntes Terpen, das vor allem in Zitrusfrüchten, aber auch in der Hanfpflanze vorkommt. Es verströmt einen frischen, zitrusartigen Duft und soll stimmungsaufhellend und stresslindernd wirken.
Beta-Caryophyllen
Beta-Caryophyllen ist ein Terpen mit einem würzigen, pfeffrigen Aroma, das in Schwarzem Pfeffer, Zimt und der Hanfpflanze vorkommt. Es wird aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften erforscht.
Pinen
Pinen ist ein weitverbreitetes Terpen, das in Nadelhölzern, Orangenschalen und Rosmarin zu finden ist. Es soll aufmerksamkeitsfördernd und gedächtnisverbessernd wirken.
Linalool
Linalool ist ein Terpen mit einem süßlich-blumigen Duft, das in Lavendel, Koriander und Rosen vorkommt. Es wird aufgrund seiner angstlösenden und beruhigenden Wirkungen häufig in der Aromatherapie eingesetzt.
Terpene Forschung
Die Forschung zu den Wirkungen von Terpenen ist noch nicht abgeschlossen. Erste Studien zeigen vielversprechende Ansätze für potenzielle gesundheitsfördernde Eigenschaften, aber es sind weitere Untersuchungen nötig, um die Wirkungen der komplexen Terpenmischungen genauer zu verstehen.
Aktueller Forschungsstand
Aufgrund ihrer vielfältigen biologischen Aktivitäten werden Terpene zunehmend auch für medizinische und naturheilkundliche Anwendungen erforscht. Ihr Potenzial reicht von entzündungshemmenden bis hin zu angstlösenden und stimmungsaufhellenden Wirkungen.
Potenzial für Medizin und Naturheilkunde
Der aktuelle Forschungsstand zu Terpenen zeigt vielversprechende Erkenntnisse zu Wirkungen, die ein großes Potenzial für medizinische Anwendungen sowie in der Naturheilkunde eröffnen.
Fazit
Terpene sind faszinierende natürliche Inhaltsstoffe, die nicht nur den charakteristischen Geruch und Geschmack von Pflanzen ausmachen, sondern auch vielfältige Wirkungen auf den menschlichen Körper entfalten können. Die Zusammenfassung der Erkenntnisse zu Terpenen zeigt, dass diese Verbindungen ein großes Potenzial für Anwendungen in Medizin und Naturheilkunde haben.
Die Bedeutung für Gesundheit und Wohlbefinden liegt insbesondere in der Tatsache, dass Terpene in Synergie mit Cannabinoiden wie CBD ihre Wirkungen optimal entfalten können. Durch den sogenannten Entourage-Effekt verstärken und modulieren sie die Wirkungen der einzelnen Inhaltsstoffe, was für den Anwender von Vorteil sein kann.
Obwohl die Forschung zu den gesundheitsfördernden Eigenschaften von Terpenen noch nicht abgeschlossen ist, deuten die bisherigen Erkenntnisse auf ein großes Potenzial hin. Weitere Untersuchungen werden sicherlich dazu beitragen, die vielfältigen Möglichkeiten dieser natürlichen Substanzen noch besser zu verstehen und nutzbar zu machen.
