Wusstest du, dass Galgant in Asien seit jeher als Heilpflanze geschätzt wird? Eine Studie aus Japan hat sogar gezeigt, dass Galgant eine antivirale Wirkung besitzt und Viren abtöten kann. In diesem Artikel erfährst du mehr über die faszinierenden Eigenschaften dieser Heilpflanze und wie du sie richtig anwendest.
Galgant ist nicht nur lecker, sondern besitzt auch eine Reihe von heilenden Wirkungen. Der Galgant wird vor allem in Thailand und Südostasien angebaut und gehört zur Familie der Ingwergewächse. In der Medizin werden die Wurzeln der Pflanze verwendet, da diese eine starke Wirkung aufgrund der enthaltenen ätherischen Öle besitzen. Galgant wurde schon im Mittelalter von Hildegard von Bingen in der Pflanzenheilkunde eingesetzt und empfohlen, vor allem bei Problemen an Herz, Magen und Darm. Heutzutage ist Galgant in Deutschland noch relativ unbekannt, im Gegensatz zu Ingwer, der mittlerweile in der deutschen Küche angekommen ist.
Was ist Galgant?
Galgant, auch als Echter Galgant, Kleiner Galgant oder Siam-Galgant bezeichnet, wird vor allem in Thailand und Südostasien angebaut. Die Galgant-Pflanze gehört zur Familie der Ingwergewächse, wird bis zu 1,5 Meter hoch und bildet längliche grüne Blätter. In der Medizin werden jedoch nicht die Blätter, sondern der Wurzelstock der Pflanze verwendet. Die Wurzeln verzweigen sich weit unter der Erde und können bis zu einem Meter lang werden.
Herkunft von Galgant
Galgant gelangte schon sehr früh über China nach Indien und von dort in die antiken Zentren Rom, Ägypten und Griechenland. Im 12. Jahrhundert wurde die Heilpflanze von Hildegard von Bingen als „Gewürz des Lebens“ bezeichnet und vielseitig eingesetzt, vor allem bei Problemen an Herz, Magen und Darm.
Hildegard von Bingen und der Galgant
Bereits im Mittelalter erkannte die bekannte Benediktinerin und Ärztin Hildegard von Bingen die heilsamen Eigenschaften des Galgants und empfahl die Verwendung der Heilpflanze, insbesondere bei Gesundheitsproblemen im Bereich von Herz, Magen und Darm.
Galgant oder Ingwer?
Im Gegensatz zu Ingwer, der mittlerweile in der deutschen Küche angekommen ist, ist Galgant hierzulande noch relativ unbekannt. Dabei besitzt die Heilpflanze ähnliche gesundheitsfördernde Eigenschaften wie ihr bekannter Verwandter.
Galgant Wirkung
Galgant kann bei verschiedenen Gesundheitsproblemen eingesetzt werden. Für das Herz hat Galgant eine stärkende und gefäßöffnende Wirkung, was bei Herzproblemen wie Atemnot, Brustschmerzen oder Herzrhythmusstörungen hilfreich sein kann.
Bei Problemen am Herzen
Die in Galgant enthaltenen ätherischen Öle und Inhaltsstoffe können die Durchblutung fördern und den Blutkreislauf unterstützen. Somit kann Galgant bei Beschwerden wie Herzrasen, Herzstolpern oder Bluthochdruck eine wohltuende Wirkung entfalten.
Bei Magen-Darm-Beschwerden
Bei Magen-Darm-Beschwerden wie Blähungen, Verstopfung, Durchfall oder Sodbrennen fördert Galgant die Verdauungssäfte und löst Krämpfe. Die krampflösende und entzündungshemmende Wirkung von Galgant kann hier schnell Linderung bringen.
Bei Appetitlosigkeit
Auch bei Appetitlosigkeit, die häufig auf psychische oder körperliche Ursachen zurückzuführen ist, kann Galgant auf natürliche Weise helfen, indem es den Speichelfluss und die Verdauung anregt und so den Appetit fördert. Die in Galgant enthaltenen Bitterstoffe und ätherischen Öle regen die Magensäureproduktion an und stimulieren so den Appetit.
Weitere Anwendungsgebiete
Neben den Wirkungen auf Herz, Magen und Darm kann Galgant auch bei anderen Beschwerden eingesetzt werden. Bei einem unangenehmen Völlegefühl nach dem Essen wirkt Galgant krampflösend und beruhigend auf den Magen. Auch bei Übelkeit oder der sogenannten Reisekrankheit kann Galgant schnell und effektiv Linderung bringen.
Bei Völlegefühl
Galgant besitzt eine krampflösende und beruhigende Wirkung auf den Magen, was bei einem unangenehmen Völlegefühl nach dem Essen hilfreich sein kann.
Bei Übelkeit & der Reisekrankheit
Bei Übelkeit oder der Reisekrankheit kann Galgant schnell und effektiv Linderung bringen.
Bei Menstruationsbeschwerden
Darüber hinaus eignet sich Galgant gut bei Menstruationsbeschwerden wie Krämpfen im Unterleib, Rückenschmerzen oder depressiven Verstimmungen, da die Heilpflanze entkrampfend und beruhigend wirkt.
Galgant bei Infektionen
Galgant kann auch bei Infektionen hilfreich sein. Bei Fieber und grippalen Infekten mit typischen Symptomen wie Schüttelfrost und Gliederschmerzen kann Galgant von innen wärmend wirken und so das Fieber senken. Eine Studie aus Japan hat außerdem bewiesen, dass Galgant eine antivirale Wirkung besitzt und Viren abtöten kann.
Bei Schwächen des Immunsystems
Auch bei Schwächen des Immunsystems, die unterschiedliche Ursachen haben können, kann Galgant auf natürliche Weise unterstützend wirken. Die in der Heilpflanze enthaltenen ätherischen Öle und Schärfstoffe stärken das Abwehrsystem des Körpers.
Galgant als Stärkungsmittel
Galgant kann auch als natürliches Stärkungsmittel eingesetzt werden. Wer unter Erschöpfung leidet, etwa aufgrund von Stress oder Schlafmangel, kann Galgant anstelle von koffeinhaltigem Kaffee oder Energy-Drinks verwenden. Die Heilpflanze wirkt belebend und mobilisiert Energie. Eine Tasse Galgant-Tee kann so ein perfekter Ersatz zum morgendlichen Kaffee sein. Auch bei saisonaler Frühjahrsmüdigkeit kann Galgant helfen, die Müdigkeit zu überwinden und neue Energie zu tanken.
Bei Erschöpfung & Frühjahrsmüdigkeit
Galgant besitzt eine energetisierende Wirkung, die bei Erschöpfungszuständen und Frühjahrsmüdigkeit von Vorteil sein kann. Anders als koffeinhaltige Getränke, die den Kreislauf zusätzlich belasten, fördert Galgant die Vitalität auf natürliche Weise, ohne dabei Nebenwirkungen hervorzurufen.
Entzündungshemmende Wirkung
Galgant besitzt nicht nur eine antibakterielle, sondern auch eine entzündungshemmende Wirkung. Daher eignet sich die Heilpflanze gut bei kleineren Entzündungen. Hierbei empfiehlt sich eine äußere Anwendung in Form einer Salbe, die Galgant enthält. Die in Galgant enthaltenen Inhaltsstoffe können Entzündungsprozesse im Körper effektiv hemmen.
Potenzial in der Krebstherapie
Es gibt Studien, die darauf hinweisen, dass Galgant auch in der Krebstherapie von Nutzen sein könnte. Die ätherischen Öle und die Schärfe des Galgant sollen nicht nur Viren, sondern auch Krebszellen effektiv abtöten können. Galgant könnte somit ein vielversprechendes Naturheilmittel in der Krebsbehandlung darstellen. Weitere Forschungen in diesem Bereich sind erforderlich, um das volle Potenzial von galgant bei krebs und galgant in krebstherapie auszuloten.
Anwendung und Zubereitung
Galgant lässt sich auf vielfältige Weise anwenden und zubereiten. Die galgant anwendung kann in Form von Tee, Tinktur oder als Gewürz erfolgen. In der Küche eignet sich Galgant hervorragend als Würzmittel, etwa für Suppen, Eintöpfe oder andere Gerichte. Auch ein galgant zubereitung als Tee kann wohltuend sein, insbesondere bei Magen-Darm-Beschwerden oder zur Stärkung des Immunsystems.
Für eine äußere Anwendung bei Entzündungen empfiehlt sich eine Salbe mit Galgant-Extrakt. Generell sollte man bei der Einnahme von Galgant auf die richtige Dosierung achten, da die Heilpflanze aufgrund ihrer Inhaltsstoffe durchaus auch Nebenwirkungen hervorrufen kann.
Fazit
Galgant ist eine faszinierende Heilpflanze mit einer Vielzahl an gesundheitsfördernden Wirkungen. Von der Stärkung des Herzens über die Linderung von Magen-Darm-Beschwerden bis hin zur Unterstützung des Immunsystems – Galgant kann bei zahlreichen Gesundheitsproblemen hilfreich sein. Zudem besitzt die Heilpflanze ein vielversprechendes Potenzial in der Krebstherapie.
Leider ist Galgant in Deutschland noch relativ unbekannt, obwohl es sich um eine uralte Heilpflanze handelt, die schon im Mittelalter von Hildegard von Bingen geschätzt wurde. Mit dem wachsenden Interesse an Naturheilmitteln könnte Galgant jedoch in Zukunft an Popularität gewinnen. Wer Galgant in seine Ernährung oder Anwendung integriert, kann von den vielfältigen Wirkungen dieser Heilpflanze profitieren.
Die Zusammenfassung Galgant zeigt, dass diese Heilpflanze ein breites Spektrum an gesundheitlichen Vorteilen bietet und somit eine lohnenswerte Alternative zu synthetischen Medikamenten darstellen kann.
