Selbstwirksamkeit bezeichnet die Überzeugung eines Menschen, dass er in der Lage ist, bestimmte Aufgaben erfolgreich zu bewältigen und Einfluss auf sein eigenes Leben zu nehmen. Es handelt sich dabei um eine positive Einschätzung der eigenen Fähigkeiten und Kompetenzen, die sich auf verschiedene Bereiche des Lebens erstrecken kann, wie beispielsweise berufliche Herausforderungen, soziale Interaktionen oder persönliche Ziele. Menschen mit hoher Selbstwirksamkeit sind davon überzeugt, dass sie die erforderlichen Ressourcen und Fähigkeiten besitzen, um Probleme zu lösen und ihre Ziele zu erreichen. Sie gehen Herausforderungen selbstbewusst an und sind motiviert, sich anzustrengen, um erfolgreich zu sein. Im Gegensatz dazu führt eine niedrige Selbstwirksamkeit zu Selbstzweifeln, Unsicherheit und geringer Motivation, da die Person nicht daran glaubt, dass sie die erforderlichen Fähigkeiten besitzt, um erfolgreich zu sein. Die Selbstwirksamkeit spielt eine wichtige Rolle für die persönliche Entwicklung und das Wohlbefinden eines Menschen, da sie Einfluss auf das Selbstvertrauen, die Motivation und die Bewältigung von Herausforderungen hat.
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