Eine toxische Beziehung beschreibt eine Partnerschaft oder zwischenmenschliche Verbindung, die von negativen und schädlichen Dynamiken geprägt ist. In solch einer Beziehung herrscht ein Ungleichgewicht der Macht, bei dem eine Person die andere emotional, psychisch oder physisch manipuliert und kontrolliert. Toxische Beziehungen sind oft von Missbrauch, Gewalt, Manipulation, Eifersucht und Abhängigkeit geprägt.
In einer toxischen Beziehung fühlen sich die Betroffenen häufig unglücklich, unsicher und machtlos. Sie werden von ihrem Partner herabgesetzt, kritisiert und kontrolliert, was zu einem starken Verlust des Selbstwertgefühls führen kann. Die Kommunikation ist oft geprägt von Streitigkeiten, Vorwürfen und Schuldzuweisungen. Eine toxische Beziehung kann langfristige Auswirkungen auf die psychische und physische Gesundheit haben und es ist wichtig, sich aus solch einer Beziehung zu befreien, um wieder ein gesundes und glückliches Leben führen zu können.
