Stoisch zu sein bedeutet, eine bestimmte innere Haltung einzunehmen, die von Gelassenheit und Gleichmut geprägt ist. Eine stoische Person zeigt sich unbeeindruckt von äußeren Umständen und lässt sich nicht leicht von Emotionen oder äußeren Einflüssen beeinflussen. Sie akzeptiert die Dinge so, wie sie sind, und reagiert darauf mit Ruhe und Besonnenheit.
Der Begriff „stoisch“ geht auf die Philosophie der Stoa zurück, die im antiken Griechenland entstand. Die Stoiker lehrten, dass das Glück und die innere Zufriedenheit darin liegen, die eigenen Emotionen zu kontrollieren und sich von äußeren Ereignissen nicht aus der Ruhe bringen zu lassen. Eine stoische Person ist daher in der Lage, auch in schwierigen Situationen einen klaren Kopf zu bewahren und rational zu handeln. Sie betrachtet die Welt mit einer gewissen Distanz und erkennt, dass sie nicht alles kontrollieren kann. Stattdessen konzentriert sie sich auf das, was sie beeinflussen kann, und nimmt die Dinge so an, wie sie kommen.
