Reflexion bezeichnet im Allgemeinen die Fähigkeit des Menschen, über sein eigenes Denken, Handeln und Fühlen nachzudenken und sich selbst zu beobachten. Dabei geht es darum, sich bewusst mit seinen eigenen Gedanken, Motiven und Emotionen auseinanderzusetzen und diese zu hinterfragen. Reflexion ermöglicht es uns, uns selbst besser zu verstehen, unsere eigenen Stärken und Schwächen zu erkennen und unsere Handlungen bewusster zu gestalten.
Im Kontext der Philosophie und der Wissenschaft bezeichnet Reflexion auch eine Methode des Erkenntnisgewinns. Hierbei werden Gedanken, Theorien oder Handlungen systematisch analysiert und kritisch hinterfragt. Durch diese Reflexion können neue Erkenntnisse gewonnen, bestehende Annahmen überprüft und Wissen weiterentwickelt werden. Reflexion ist somit ein wichtiger Bestandteil des Lernens und der persönlichen Entwicklung, da sie uns ermöglicht, unsere eigenen Denkmuster zu erkennen und gegebenenfalls zu verändern.
