Gesundheit & Wohlbefinden

Therapeutische Entspannung im Wald

Therapeutische Entspannung im Wald

Die therapeutische Entspannung im Wald, auch bekannt als „Waldbaden“ oder „Shinrin-yoku“, hat in den letzten Jahrzehnten zunehmend an Bedeutung gewonnen. Ursprünglich in Japan entwickelt, zielt diese Praxis darauf ab, durch…